5 Tage der Einfachheit

Di. 29.12.2026 (14 Uhr) – Sa. 02.01.2027 (14 Uhr)

Innere Ordnung & Neuausrichtung

Die Luisenruhe öffnet ihre Türen für max. 7 Menschen – für stille Tage, klare Gedanken und ein Wiederfinden der eigenen Mitte. Ein gemeinsamer Rahmen, in dem wir innerlich aufräumen, zur Ruhe kommen und neu ausrichten.

Worum es geht:

  • Überblick über das eigene Leben gewinnen
  • Innere & äußere Ordnung schaffen
  • Altes loslassen, Neues klar empfangen
  • Körper beruhigen, Geist klären, Alltag entschleunigen
  • Gemeinschaft erleben – Rückzug jederzeit möglich


Rahmen:

  • Tageslicht statt Wecker
  • Kerzen statt Lampen (keine Sorge, wir sorgen für ausreichend Kerzenschein)
  • Holzofen statt Technik
  • Traditionelle Ernährung: saisonal & regional (bio, demeter, Direktvertriebe)
  • Bewegung, Handarbeit, Workshops, Naturgänge, Atem & Ruhe
  • "Alles kann, nichts muss" Ruhe und Rückzug, genauso wie Begegnung & Austausch


Nice to know: Wir wohnen, leben und arbeiten in diesem Haus. Das heißt unsere Kinder werden während dieser Zeit ebenfalls teilweise anwesend sein - wie im richtigen Gemeinschaftsleben.


Manchmal ist unser System einfach voll – Gedanken, Pläne, alte Muster, unbewusste Belastungen. In diesen Tagen machen wir einen Reset, ordnen innerlich, spüren, wo wir stehen, und richten uns neu aus.


„Wenn du in deinem Inneren Ordnung schaffst, ordnet sich auch deine Welt.“ 

Lakota-Weisheit

Wir orientieren uns an natürlichen Rhythmen, an Tageslicht, Stille, an einfachen Tätigkeiten. Keine Ablenkung, keine Hektik. Nur du, dein Tempo, deine Klarheit.

Drei Leitbilder – harmonisch verbunden

1. Dein Inneres wie ein Weg

Zu viel Belastung macht den Pfad eng. Wir schaffen Überblick:

  • Was ist gerade da?
  • Was gehört weiterhin zu mir?
  • Was blockiert mich?

2. Dein Leben wie ein Haus

Jeder Lebensbereich ist wie ein Raum: manche brauchen Ordnung, andere Leere, manche neue Energie. Wir schauen ehrlich und wohlwollend:

  • Was dient mir noch?
  • Was ist nicht mehr stimmig?
  • Was darf gehen, damit Platz für Neues entsteht?

3. Dein Körper - ein Garten

Mit Ruhe, Licht, Nahrung und Rhythmus findet er in seine Kraft zurück.

  • Entlasten
  • Entschlacken
  • Regenerieren
  • Neu aufbauen

Tage der Einfachheit

Wir orientieren uns an den Abläufen, die Menschen über Jahrhunderte getragen haben:

Morgens: Tageslicht, Luft, Atemübungen, sanfte Bewegung
Vormittags: Körperarbeit, Natur, Handwerk
Mittags: Einfaches Essen, Ruhe, Pause
Nachmittags: Reflexion, Kreativität, Lernen, Austausch
Abends: Kerzenlicht, Stille, Geschichten, Rückzug


„Der Rhythmus des Lebens beginnt mit dem Licht.“

Keine elektrischen Geräte, keine künstlichen Lichtquellen, kein Wecker.


Ablauf der 10 Tage

28.– 30.12. Ankommen, Bestandsaufnahme – Entlastung innen & außen, erstes Loslassen
31.12. Klärung, traditionelles Silvester 
01.– 02.01. Sortieren, Ordnen, Neuaufbau und Integration


Du entscheidest selbst, wie tief du gehst.


„Alles Große beginnt mit einem Schritt nach innen.“

Universelle Prinzipien

Alles im Leben folgt natürlichen Zyklen: Licht & Dunkel, Aktivität & Ruhe, Wachstum & Loslassen. Wer bewusst reflektiert, findet Balance, Klarheit und innere Verbindung.


Paradigmenwechsel

Manchmal genügt ein neuer Blickwinkel, um festgefahrene Muster zu erkennen. Alte Rollen und Glaubenssätze loslassen – und den Weg zu dir selbst bewusst neu gestalten.



Unsere Haltung – im Einklang mit universellen Prinzipien

  1. Respekt & Achtsamkeit – für dich, andere und die Natur.
  2. Selbstverantwortung – achte auf dich, dein Wohlbefinden und deine Energie.
  3. Gemeinschaft & Fürsorge – mir soll es gut gehen, dir soll es gut gehen.
  4. Natürlichkeit & Einfachheit – im Rhythmus der Natur, bewusstes Essen, Bewegung und Handwerk.
  5. Offenheit & Lernbereitschaft – Neues ausprobieren, Altes loslassen, bewusst reflektieren.


Jeder ist willkommen, genauso wie sie/er gerade ist und was sie/er an Päckchen mitbringt, keine Vorkenntnisse nötig, für alle Alterstufen geeignet, alles kann, nichts muss. Alles aktiviert sich von ganz allein, wenn du dich sicher, achtsam und frei entfalten darfst.


Wir bieten Räume für: Bewegung und Entspannung, Atemarbeit, Nervensystemarbeit, Lymphaktivierung, Summen, Musizieren & Klang, Yoga, Frequenzarbeit, Handwerk, Naturbegegnung und Gespräche.

Packliste

Mitbringen - weil sinnvoll
Warme & bequeme Kleidung & Schuhe
Thermoskanne, Lieblingstasse, Lieblingsschale
Wärmflasche & warme Socken & Hausschuhe
Schreibbuch & Stift
Hygieneartikel 
Bade- und/oder Saunakleidung + Handtücher
Bettwäsche (Kissen, Decke, Spannbetttuch)

Große Kerze (am liebsten Bienenwachs) mit Glas
Ggfs. Musikinstrumente und/oder Lieder
Ggfs. Offene Projekte (handwerkliche/kreative) 

Nicht-Packliste

Nicht mitbringen – zur Entlastung
Smartphone
Laptop (& andere elektr. Geräte)
Uhr oder Wecker (& andere Geräte m. Batterie)
Künstliche Lichtquellen
Parfüm / Duftstoffe
Verarbeitete Lebensmittel, Snacks und Süßigkeiten
To Do's
Erwartungen

Selbstverantwortung

Die Welt selbst ist stetige Veränderung, so wie du auch.
Du entscheidest ob und wie du teilnimmst. Kein Druck, kein richtig oder falsch.

„Du bist derjenige, der den ersten Schritt tun muss – niemand sonst kann ihn für dich tun.“

Impulsfragen:

  • Was zeigt dir dein Inneres, wenn du still wirst und die äußeren Reize leiser werden?
  • Wonach sehnt sich dein Wesen wirklich – nach Funktionieren oder nach Heimkehr zu dir selbst?
  • Was könnte sich ordnen, wenn du aufhörst zu lenken – und beginnst zu lauschen?

 
"Es ist, wie es ist, aber es wird, was du draus machst."


„Ich würde ja schon gern… aber…“

 Prüfe dein inneres „Aber“.
 Bist du bereit, einen Schritt für dich zu gehen?
 Ja → Willkommen, nimm Raum, lerne, probiere, richte dich neu aus.
 Nein → Alles in Ordnung, die Zeit wird kommen, oder auch nicht und das ist okay.


„Manchmal ist eine Entscheidung nichts tun auch eine Entscheidung, aber sie führt selten zu Veränderung.“

Zimmer, Kosten & Buchung

Entschleunigung, Natürlichkeit, Klarheit.

Wir versorgen uns selbst mit naturnahe Küche – saisonal, regional, bio - und kümmern uns gemeinschaftlich ums Haus. 
Es ist geplant 1-2x ins Solebad (Schimmen und/oder Sauna, Salzgrotte) zu gehen ... 

Sonnen-Zimmer

Minimalistisch, hell (Süd-Seite) ohne Schnick Schnack.
(Einzelzimmer)

Blumen-Zimmer

Komm rein und fühl dich gut. Klein, verspielt, romantisch.
(Einzelzimmer)

Ohana-Zimmer

Unser "Familien"-Zimmer, groß geräumig, für dieses Event für 1-2 Personen.

Vergeben:
Grünes Zimmer

Reise-Zimmer

Groß, modern eingerichtet mit Reise-Flair. Als Einzel- oder Paarzimmer.

Kosten:

Wir haben uns nun entschieden, den Raum für dieses 5-tägige Retreat bewusst ohne festen Preis zu öffnen.
Uns ist wichtig, dass jede:r teilnehmen kann – unabhängig von Geld oder Lebenssituation.

Am Ende des Retreats gibst du den Beitrag, der sich für dich stimmig anfühlt: im Einklang mit deinen Möglichkeiten, deiner Wertschätzung und dem, was du empfängst.

Wir vertrauen darauf, dass Energie immer ihren Weg findet.

Buchungs-Ablauf:

Sende eine E-Mail an: [email protected]
Betreff: Reset und Restart – Zimmerwunsch (falls du einen speziellen Wunsch hast).
Schreibe kurz ein paar Worte zu dir und falls du teilen willst, 

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